Các chất liệu thảm Yoga: Nên chọn loại nào?

Khi bạn bắt đầu một hành trình Yoga, việc để chọn được một tấm thảm phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và an toàn trong từng động tác. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều thảm tập Yoga được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như: PVC, TPE, cao su tự nhiên, PU sinh thái,... mỗi loại sẽ có những đặc điểm riêng biệt. Hãy cùng Louis Yoga khám phá và lựa chọn thảm tập Yoga có chất liệu phù hợp cho hành trình tập Yoga của bạn, qua bài viết sau đây nhé!

1. Các chất liệu thảm Yoga

Sau đây là các chất liệu thảm tập Yoga được Louis Yoga tổng hợp, bạn có thể tham khảo:

1.1 PVC (Polyvinyl Chloride)

Chất liệu PVC là chất liệu gốc nhựa thông dụng trong thảm tập Yoga, có độ bền cao, dễ vệ sinh và có độ bám chắc. Tuy nhiên, PVC không thấm nước và có khả năng trơn trượt khi bị ướt. Chất liệu này không thân thiện với môi trường và không có khả năng tái chế.

Ưu điểm:

• Giá thành thấp.
• Độ đàn hồi tốt.
• Chống trơn trượt với mức cơ bản.

Nhược điểm:

• Không thân thiện với môi trường.
• Có thể gây kích ứng cho những người nhạy cảm.
• Tuổi thọ không cao nếu tập luyện thường xuyên.

Thảm tập chất liệu PVC

1.2 TPE (Thermoplastic Elastomer) – Cao su nhiệt dẻo

Chất liệu TPE trong thảm tập Yoga là sự kết hợp từ Polime cao su và nhựa. Loại thảm này thân thiện với môi trường hơn và có thể có khả năng tái chế. Tuy nhiên, loại thảm này không bền lắm nhưng vẫn đảm bảo độ đàn hồi và ma sát khi sử dụng. Đây là chất liệu đàn hồi nhiệt dẻo, thân thiện với môi trường hơn PVC.

Ưu điểm:

• Nhẹ, đàn hồi tốt.
• Không chứa chất độc hại
• Dễ dàng vệ sinh.
• Nhược điểm:
• Độ bền vừa phải.
• Khả năng bám sàn và chống trượt chưa tối ưu với các động tác nâng cao.

Thảm tập chất liệu TPE

1.3 Cao su tự nhiên (Natural Rubber)

Chất liệu cao su tự nhiên (Natural Rubber) có trong thảm tập Yoga, đây là loại thảm tập được làm từ mủ cao su tự nhiên, thân thiện với môi trường , an toàn cho làn da.

Ưu điểm:

• Bán sàn rất tốt.
• Chống trơn trượt cao, phù hợp cho những người lúc tập luyện ra nhiều mồ hôi.
• Độ đàn hồi và độ bền cao.

Nhược điểm:

• Thường nặng hơn so với các loại thảm tập khác. 
• Có thể có mùi cao su nhẹ lúc đầu sử dụng.
• Giá thành cao hơn.

Thảm tập chất liệu cao su tự nhiên

1.4 Cao su PU sinh thái (Polyurethane eco)

Chất liệu cao su PU sinh thái (Polyurethane eco) có trong thảm tập Yoga, đây là chất liệu cao cấp, thường được kết hợp với lớp đế cao su tự nhiên, thân thiện với môi trường, an toàn cho làn da.

Ưu điểm:

• Chống trơn trượt vượt trội, cả khi thảm khô hay ướt.
• Cảm giác tiếp xúc mịn, chắc tay khi tập luyện.
• Độ bền cao.

Nhược điểm:

• Giá thành cao.
• Nên vệ sinh nhẹ nhàng để tránh trầy xước lớp PU.

Thảm tập Yoga với chất liệu cao su PU sinh thái

2. Nên chọn thảm tập Yoga loại nào tốt?

Việc chọn thảm tập Yoga loại nào tốt phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân, tần suất luyện tập, ngân sách và mức độ trải nghiệm của bạn. Nên chọn thảm tập từ chất liệu cao su tự nhiên và chất liệu cao su PU sinh thái, bởi vì:

• Thảm tập được làm từ chất liệu cao su tự nhiên và chất liệu cao su PU sinh thái, có độ bám sàn rất chắc, không trượt trượt khi tập luyện. Đặc biệt, đối với những người tập với cường độ mạnh và thường xuyên ra nhiều mồ hôi.
• Thảm tập Yoga với chất liệu này cũng giúp một phần hỗ trợ tốt cho những bạn thực hiện các động tác Yoga nâng cao được tốt hơn, chính xác hơn và giảm chấn thương trong quá trình tập luyện.
• Chất liệu này cũng an toàn cho mọi làn da, đặc biệt dành cho những ai có da nhạy cảm.
• Thảm tập Yoga từ chất liệu cao su tự nhiên và PU sinh thái cũng rất thân thiện với môi trường.
• Chất liệu này giúp cho thảm tập có độ bền cao, tốt hơn rất nhiều so với các loại thảm khác.

Việc chọn chất liệu thảm tập Yoga phù hợp, không chỉ giúp bạn trong việc tập luyện đạt được hiệu quả mà còn đảm bảo sự thoải mái và an toàn trong suốt quá trình tập luyện. Mỗi chất liệu, từ PVC, TPE cho đến cao su tự nhiên hay PU sinh thái, đều mang những ưu điểm riêng, đáp ứng từng nhu cầu và phong cách tập khác nhau. Hãy lắng nghe cơ thể mình và cân nhắc thói quen tập luyện để bạn có thể đưa ra lựa chọn thông minh nhất.