Nên mua thảm tập gym loại nào? Tư vấn cho khách hàng thông thái

Việc chọn thảm tập Gym đúng chuẩn giúp cho quá trình tập luyện của bạn đạt hiệu quả tốt và tránh được những chấn thương xảy ra trong quá trình tập luyện. Trên thị trường hiện nay có đa dạng các loại thảm tập Gym với nhiều chất liệu, độ dày, kích thước và giá cả khác nhau. Vì vậy, nên mua thảm tập Gym loại nào? Hãy cùng Louis Yoga tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! 

1. Những loại thảm tập Gym phổ biến nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay có 3 loại thảm tập Gym phổ biến nhất đó là: Thảm tập Gym TPE (Thermoplastic Elastomer), thảm tập Gym PVC (Polyvinyl clorua) và thảm tập cao su.

Thảm tập Gym chất liệu TPE

- Thảm tập Gym TPE: Được sản xuất từ nguyên liệu chính là TPE. Chất liệu TPE (Thermoplastic Elastomer) từ cao su non cao cấp có độ đàn hồi cao, khả năng co giãn, kéo giãn và chịu lực tốt. Bên cạnh đó, còn có khả năng chịu được nhiệt độ cao, độ bám tốt nên có khả năng chống trơn trượt cao. 

Thảm tập Gym cao su tự nhiên

- Thảm tập Gym cao su tự nhiên: Được sản xuất từ 100% chất liệu cao su tự nhiên. Đây là loại thảm có tính đàn hồi, độ bám dính, chống trơn trượt tốt. Chi phí cho chiếc thảm Yoga cao su tự nhiên tốt sẽ có giá tương đối cao.

- Thảm tập Gym PVC: Được sản xuất từ nguyên liệu chính là hạt nhựa PVC. Loại thảm này chất lượng không cao, các hạt nhựa có mật độ thấp nên độ đàn hồi của thảm rất thấp, khả năng chống trơn trượt kém. Trên thị trường loại thảm này có giá thành thấp, khoảng 100.000 đồng. 

2. Nên mua thảm tập gym loại nào?

Qua thông tin mà Louis Yoga chia sẻ ở trên, chắc chắn bạn đã biết nên mua thảm tập Gym loại nào? Tùy thuộc vào nhu cầu mục đích sử dụng, sở thích, chi phí mà bạn có thể chọn được một tấm thảm tập luyện phù hợp. Nếu thời gian sử dụng lâu dài thì bạn nên chọn thảm TPE hoặc thảm cao su tự nhiên vì chúng có chất lượng cao, đảm bảo tính an toàn và sức khỏe cho bạn. 

Thảm tập Gym có chất liệu PVC

Thảm PVC có mùi tương đối khó chịu, khi sử dụng bạn sẽ dễ gặp vấn đề bị dị ứng, nhưng giá thành của nó lại rất rẻ. Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí hay mới làm quen với bộ môn Yoga thì nên chọn thảm PVC, khi sử dụng loại thảm này bạn cần chú ý thường xuyên vệ sinh thảm sạch sẽ.

• Đối với thảm TPE: Phù hợp với những người phù hợp với những người theo đuổi bộ môn Yoga lâu dài. Sản phẩm có chất lượng tốt, độ bền và tuổi thọ cao và làm bằng chất liệu cao su thiên nhiên sẽ là lựa chọn thông minh cho bạn.
• Đối với thảm PVC: Phù hợp với người mới làm quen với bộ môn Yoga, tuy giá thành rẻ nhưng chất liệu lại kém.
• Đối với thảm cao su: Phù hợp với người lớn tuổi và những ai tập luyện bộ môn Yoga lâu dài. Thảm được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên 100%, an toàn và tốt cho sức khỏe.

3. Những lưu ý quan trọng khi mua thảm tập GYM 

Trước khi đưa ra quyết định mua sản phẩm phù hợp, bạn cần chú ý tới các yếu tố sau:

3.1 Lựa chọn chất liệu thảm phù hợp

Chất liệu thảm ảnh hưởng đến 80% hiệu suất tập luyện của bạn trong suốt quá trình tập. Bạn hãy chú ý chọn chất liệu phù hợp với bản thân và nhu cầu tập luyện của mình. Để các bài tập Gym trên thảm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn cho bạn. Chất liệu là một phần quan trọng giúp bạn biết nên mua thảm tập Gym loại nào?

Thảm TPE 2 lớp có chất lượng tốt nhất 

3.2 Khả năng chống trượt và dễ vệ sinh

Khả năng chống trơn trượt tốt khi thảm có độ bám tốt, điều này rất quan trọng. Thảm tập Gym phải có độ bám tốt, không bị xê dịch trong quá trình thực hiện các động tác. Ngay cả khi người tập tiếp xúc trực tiếp với thảm cũng không bị trơn trượt giúp cho các bài tập được thực hiện một cách đúng nhất.

Để kiểm tra độ bám của thảm bạn chỉ cần thực hiện một vài động tác chống tay trên thảm, nếu cảm thấy thảm tập bị xê dịch thì chắc chắn độ bám của chúng không đạt. Bạn nên tìm hiểu và chọn lựa chất liệu thật kỹ càng. Nên chọn thảm có chất liệu cao su tổng hợp hoặc cao su thiên nhiên để bề mặt thảm có độ đàn hồi tốt, an toàn khi tập luyện và giúp việc vệ sinh cũng được dễ dàng hơn.

3.3 Chú ý độ dày và tính đàn hồi của thảm

Tính đàn hồi và độ dày cũng đóng một phần rất quan trọng. Thảm có tính đàn hồi tốt thì khả năng chống trơn trượt tốt giúp bạn thực hiện các động tác được dễ dàng và chuẩn xác hơn, quá trình tập luyện đạt được hiệu quả cao. Loại thảm có độ dày 3mm - 5mm dành cho người tập lâu năm và không có bệnh lý về khớp gối, khuỷu tay.

Loại thảm có độ dày 6mm - 8mm mang đến sự êm ái nhất định cho người tập có bệnh đau xương khớp sẽ giúp cho việc tập luyện được tăng cao và cảm giác sẽ thoải mái hơn. Tuỳ vào mức độ tập luyện cũng như kỹ năng và nhu cầu sử dụng để chọn thảm có độ dày và tính đàn hồi tốt.

3.4 Kích thước và trọng lượng của thảm

Nên lựa chọn thảm với kích thước tiêu chuẩn để giúp quá trình tập luyện được thoải mái. Việc bạn sử dụng một chiếc thảm lớn sẽ mang lại không gian rộng rãi, đem đến sự linh hoạt và an toàn trong thực hiện các động tác khó. 

Trọng lượng của thảm ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và cảm giác thoải mái khi tập luyện. Thảm được làm từ chất liệu PU sẽ có trọng lượng nặng 1.5kg đến 2kg mang lại sự chắc chắn và ổn định hơn khi tập luyện. 

Bài viết trên giúp cho bạn hiểu về việc nên mua thảm tập Gym loại nào?, từ đó giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn khi mua thảm tập để giúp quá trình tập luyện đạt hiệu quả và mang lại sự an toàn cho chính bạn.