Thảm Yoga định tuyến là gì? Cách sử dụng thảm Yoga định tuyến

Trong các loại thảm hiện nay, thảm tập Yoga định tuyến được đánh giá là dụng cụ hữu ích giúp hỗ trợ người tập thực hiện các động tác một cách chính xác và hiệu quả. Vậy thảm tập Yoga định tuyến là gì? Cách sử dụng loại thảm tập này là như thế nào? Hãy cùng Louis Yoga tìm hiểu về loại thảm tập Yoga hữu ích này qua bài viết sau đây nhé!

1. Thảm Yoga định tuyến là gì?

Thảm tập Yoga Định tuyến là loại thảm được thiết kế đặc biệt in các đường định tuyến trên bề mặt. Các điểm in đường định tuyến trên bề mặt như một tấm bản đồ giúp cho bạn điều hướng được và xác định được vị trí đặt tay chân của người tập khi thực hiện các tư thế Yoga. 

Thảm tập Yoga được thiết kế đường kẻ định tuyến

Điểm đặc biệt là những điểm và đường kẻ định tuyến trên bề mặt thảm được nghiên cứu kỹ lưỡng để phù hợp với mọi vóc dáng và tư thế tập khác nhau. Với hệ thống định tuyến được in chìm trên bề mặt thảm tập Yoga giúp người tập dễ dàng tìm điểm đặt tay chân và cố định khoảng cách tay chân, giúp tăng tính chính xác và hạn chế chấn thương khi thực hiện sai tư thế.

2. Cách sử dụng thảm tập Yoga định tuyến

Phần phía trên đã trả lời cho câu hỏi thảm Yoga định tuyến là gì? và sau đây là cách sử dụng thảm tập Yoga định tuyến bạn cần nắm. Cấu tạo của bề mặt thảm tập Yoga định tuyến đã được thiết kế đầy đủ và chi tiết các điểm, đường kẻ. Các điểm đường kẻ trên bề mặt thảm đều được thiết kế đơn giản, không rối mắt để hỗ trợ người tập thực hiện các tư thế chuẩn xác trong bài tập. Bạn cần hiểu rõ ý nghĩa của các đường kẻ để có thể sử dụng thảm tập thuận lợi và hiệu quả. 

Cần sử dụng đúng thảm Yoga định tuyến để tăng tính hiệu quả

- Điểm trung tâm là điểm cân bằng ở chính giữa của thảm tập Yoga. Tại vị trí trung tâm giúp người tập xác định được điểm đối xứng của cơ thể người tập.

- Đường kẻ trung tâm là đường chính ở trên bề mặt thảm giúp người tập cân đối cơ thể trên thảm khi tập luyện.

- Đường 50 độ là những đường xéo đối xứng từ đường trung tâm giúp căn chỉnh bàn gót chân của người tập trong quá trình tập các động tác ở tư thế đứng.

- Điểm đảo chiều là những điểm nằm giữa đường 45 độ và đường đầu cuối giúp xác định vị trí đặt tay và chân của người tập ở tư thế ngửa người.

- Đường đầu cuối là các đường ở trên hoặc dưới cùng được kẻ trên thảm giúp xác định được vị trí đặt tay và chân luôn thẳng hàng cùng nhau.

3. Lưu ý khi sử dụng thảm tập Yoga định tuyến

Thảm Yoga định tuyến là một dụng cụ rất tiện dụng, hỗ trợ hiệu quả trong quá trình tập luyện bộ môn Yoga , đặc biệt là khi bạn đã hiểu về thảm Yoga định tuyến là gì? Và để đảm bảo việc sử dụng thảm tập đạt hiệu quả bạn cần lưu ý những điều sau:

3.1 Lưu ý về vấn đề bảo quản, vệ sinh

Khi mua thảm Yoga định tuyến nên để nơi khô ráo trước khi sử dụng để bay bớt mùi chất liệu gây khó chịu. Thảm tập Yoga định tuyến nên phơi ở những nơi khô ráo, không ẩm ướt hay không có ánh nắng gay gắt để đảm bảo độ bền, tính chất của thảm.

Sau khi tập xong cần để thảm từ 5 đến 10 phút để khô ráo mồ hôi và cuộn lại đặt bảo quản trong túi thảm chuyên dụng. Định kỳ vệ sinh thảm cùng nước vệ sinh chuyên dụng, tránh dùng dung dịch có tính axit mạnh để đảm bảo thảm sạch sẽ, giữ độ bền và tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ và kích ứng da.

Sử dụng và bảo quản thảm tập đúng cách

3.2 Lưu ý khi sử dụng 

Bạn nên chọn cho mình sử dụng thảm định tuyến chất liệu cao su non tự nhiên để hỗ trợ quá trình tập luyện được tốt nhất. Khi sử dụng xong cần cuộn thảm, không nên gập thảm và cuộn bề mặt tập luyện ra phía ngoài để tránh cong thảm.

Để tránh tình trạng bề mặt thảm bị trầy xước, hư hỏng, nên tránh miết chân, tay khi thực hiện các tư thế trong các bài tập.

4. Louis Yoga - Địa chỉ mua thảm Yoga định tuyến chất lượng 

Louis Yoga chuyên phân phối và cung cấp các sản phẩm tập Yoga, đặc biệt là thảm Yoga định tuyến chất lượng, uy tín, đa dạng về mẫu mã, màu sắc và kích thước. Giá thành cạnh tranh và hợp lý phù hợp cho từng khách hàng. 

Ngoài ra, tại Louis Yoga còn có chính sách bảo mật thông tin cá nhân đối với người tiêu dùng. Khi mua hàng tại đây quý khách còn được nhân viên hỗ trợ và tư vấn nhiệt tình đảm bảo mang đến sự hài lòng cho quý khách.

Tại Louis Yoga có chính sách bảo hành tối ưu. Quý khách được đổi trả mới sản phẩm cùng loại 1 đổi 1 trong vòng 7 ngày kể từ ngày mua hàng và Louis Yoga Chịu mọi chi phí vận chuyển liên quan đối với hàng không đúng chất lượng, hư hỏng do kỹ thuật và thiết kế từ nhà sản xuất. 

Qua bài viết trên bạn đã hiểu hơn về thảm Yoga định tuyến là gì? và cách sử dụng đúng chuẩn Nếu bạn còn thắc mắc thì hãy liên hệ với Louis Yoga để được tư vấn chi tiết, giúp bạn lựa chọn được những sản phẩm phù hợp.