Tư vấn 24/7: Nên chọn gạch tập loại nào tại Louis Yoga?

Gạch tập Yoga là một trong những dụng cụ hỗ trợ tuyệt vời cho những người mới bắt đầu vào bộ môn này. Giúp hỗ trợ các động tác khó và tăng độ dẻo dai. Nhiều loại gạch tập Yoga đã được sản xuất và đưa ra thị trường nhằm đáp ứng nhu cầu cho người tập luyện. Để lựa chọn loại gạch tập Yoga phù hợp với nhu cầu của bạn, thì hãy cùng Louis Yoga theo dõi bài viết sau đây nhé!

1. Đặc điểm của gạch tập Yoga

Gạch tập Yoga không phải là dụng cụ bắt buộc, nhưng sự xuất hiện của gạch tập Yoga mang lại sự hỗ trợ vô cùng hiệu quả cho bài tập luyện. Gạch tập giúp hỗ trợ tập các động tác khó, giúp bạn vào thế dễ dàng hơn. Vì vậy công dụng của gạch Yoga là không thể phủ nhận. 

Gạch tập Yoga hỗ trợ hiệu quả trong các động tác khó

Gạch tập Yoga được thiết kế theo hình dáng giống như một viên gạch xây nhà, nhưng kích thước sẽ được điều chỉnh để phù hợp với bộ môn thể thao này.
Với công dụng vượt trội, Gạch tập là giải pháp hiệu quả hạn chế tối đa chấn thương trong quá trình tập luyện. Đồng thời hỗ trợ một số động tác khó thực hiện, tăng nhận thức và giúp các cơ quan khớp trở nên dẻo dai.

2. Tiêu chí chọn mua gạch tập Yoga 

Việc chọn mua gạch tập Yoga sẽ dựa trên những tiêu chí sau đây:

2.1 Chọn kích thước phù hợp 

Để có được một khối gạch phù hợp, điều đó phụ thuộc vào bàn tay của người tập, kết hợp với sự linh hoạt của cơ thể. Và kích thước lý tưởng của một khối gạch tập thường là 9 x 4.5 x 3 inch. 

Gạch có kích thước phù hợp với tay bạn

Nếu bàn tay của bạn nhỏ hoặc hơi cong, những khối gạch được thiết kế với kích thước tiêu chuẩn sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Tuy nhiên nếu bạn sở hữu 1 bàn tay lớn thì hãy chọn những khối gạch tập có cỡ lớn.

2.2 Chọn hình dáng khối gạch phù hợp 

Khối gạch tập Yoga truyền thống thường được thiết kế hình dáng của một viên gạch hình chữ nhật. Bên cạnh đó gạch tập còn được thiết kế biến tấu thành nhiều hình dạng khác nhau có cùng kích thước tiêu chuẩn là: 4 x 6 x 9 inch,nhằm đáp ứng nhu cầu cho người tập thích ứng với nhiều bài tập khác nhau.

Chọn hình dáng của gạch phù hợp với bài tập

Các khối gạch tập có hình tròn, quả trứng sẽ hỗ trợ một số tư thế ngả lưng, uốn lưng được thực hiện thoải mái hơn, giúp hỗ trợ hiệu quả cho cột sống. Tuỳ thuộc vào từng bài tập mà bạn có thể cân nhắc và lựa chọn hình dáng khối tập phù hợp. 

2.3 Chọn chất liệu gạch đúng nhu cầu sử dụng 

Chất liệu là yếu tố rất quan trọng quyết định đến trọng lượng, khả năng thấm hút mồ hôi, độ cứng cũng như chi phí khi lựa chọn gạch tập Yoga. Khi mới ra đời gạch tập Yoga chủ yếu làm từ chất liệu gỗ. Với nhu cầu sử dụng của hàng càng ngày càng cao nên gạch tập cũng được thiết kế đa dạng về chất liệu để  phù hợp cho nhu cầu sử dụng. Hiện nay có 3 chất liệu được sử dụng phổ biến, cụ thể:

• Gạch Yoga chất liệu gỗ 

Mỗi loại gỗ sẽ có những ưu điểm khác nhau và chất liệu làm từ gạch tập Yoga chủ yếu là: tre, bạch dương, thông, phong,...Gỗ càng cứng thì đảm bảo độ bền càng cao. Trong khi các loại gỗ mềm có trọng lượng nhẹ, dễ dàng vận chuyển. Tuy gạch tập Yoga được làm bằng chất liệu gỗ tương đối nặng và cứng so với các chất liệu khác, nhưng lại đảm bảo chắc chắn và có tính thẩm mỹ cao.

Gạch tập Yoga được làm bằng chất liệu gỗ

Tuy nhiên, loại chất liệu này tương đối đắt đỏ, dễ trơn trượt khi bị ướt. Các khối gạch được làm bằng gỗ sẽ không phù hợp sử dụng vào các bài tập Yoga phục hồi hoặc các động tác nhằm mục đích giảm trọng lượng cơ thể. 

• Gạch Yoga làm bằng nút chai 

Các khối gạch làm bằng nút chai là biện pháp hiệu quả để bảo vệ môi trường hơn bất cứ chất liệu nào khác. Đặc điểm của khối gạch này là mềm mại và có phần nặng hơn gỗ. Tuy nhiên nó lại có khả năng xếp chồng tốt hơn hẳn, đồng thời không bị mối mọt như chất liệu gỗ thông thường.

Chất liệu này dễ thấm hút mồ hôi, độ ẩm trong không khí nên gạch có thể dễ bị ám mùi hôi, mốc. Điều này gây khó chịu cho người sử dụng và làm giảm độ bền của gạch, vì vậy bạn nên thường xuyên vệ sinh sản phẩm. 

• Gạch Yoga làm bằng xốp 

Gạch làm từ chất liệu xốp là chất liệu hoàn hảo. Với chất liệu này chi phí bỏ ra để sở hữu nó cũng ít tốn kém hơn các chất liệu bình thường, đồng thời mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái. Gạch tập xốp có độ bền cao, rất thuận lợi cho việc vệ sinh và lau chùi và cũng là dụng cụ được sử dụng phổ biến trong các phòng tập Yoga hiện nay.

Gạch Yoga làm bằng chất liệu xốp có giá thành hợp lý

Tuy nhiên, chất liệu này lại dễ dàng bám bẩn, dễ mòn với thời gian và không thân thiện với môi trường. Khi thực hiện một số động tác chủ động, người tập sẽ cảm nhận được sự kém ổn định của gạch tập làm bằng xốp.

3. Nên chọn gạch tập Yoga loại nào?

Thực tế, khó để trả lời chính xác cho việc bạn nên chọn loại gạch tập Yoga nào, mà điều đó phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của bạn cùng với mức chi phí bỏ ra. Nếu bạn chọn gạch làm từ gỗ hoặc nút chai thì sẽ thân thiện với môi trường nhưng giá thành tương đối đắt, còn gạch được làm từ xốp có giá rẻ hơn nhưng lại không thân thiện với môi trường. 
Điều quan trọng nhất là bạn nên chọn mua cho mình sản phẩm có chất lượng tốt, phân phối chính hãng và uy tín. Louis Yoga là thương hiệu chuyên phân phối hàng các sản phẩm dụng cụ tập Yogachính hãng, đảm bảo uy tín chất lượng, có chế độ bảo hành ưu việt, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi mua hàng tại đây.

Bài viết trên tư vấn cho bạn về loại gạch tập Yoga, giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích khi theo đuổi bộ môn này. Hy vọng bạn có thể lựa cho mình loại gạch phù hợp và chất lượng tại Louis Yoga.